2018年10月27日 星期六

和孩子一起旅行,是為了培養他的心靈,而不是填滿他的記憶

作者:停課媽 Sonya

說,和孩子一起旅行,是為了培養他的心靈,而不是填滿他的記憶。
 
在開始LittleTinker停課教育實驗室之前,我們一家三口有歷經一段長時間四處移動。成行前,親朋好友後無不訝異於我們的決定,不外乎說花費很大、孩子長大也不會記得、或帶著孩子四處跑受罪等云云。
 
我的兒子或許不記得第一次見到海洋時,那沁涼的海水沖到他的腳指邊的感覺;他也可能不記得當時爸爸牽著他,陪他在水中探索的時刻。
 
然而,「他會不會記得」,並不是重點。
 
和孩子一同旅行,對我們而言的意義在於,這段時間如何重新定義我們對於家與家人的詮釋?旅行中的經驗教給我與孩子些什麼?如果這些珍貴的相處不會永久留存在我們的記憶中,那麼經驗會以什麼方式存在?認知心理學家告訴我們四個非帶孩子去旅行不可的理由:
 
1. 旅行促進孩子大腦發展
認知心理學家發現,旅行對於孩童的發育有著積極的影響。這些影響並非直接有形的,但卻更為重要。Morgot Sunderland博士和她的研究團隊發現,當與孩子一起旅行時,孩子大腦中的遊戲(PLAY)與尋找(SEEKING)系統等兩塊區域會被激活與訓練,這些區域在家中則不那麼活躍。一旦兒童發現自然界中的新事物,就會激活尋求系統,像是感受到腳下的沙、和爸爸一起抓蛞蝓的時刻,這些觸發因素對於兒童的認知發展有重要的影響。
 
2. 旅行拉近家人間的距離
神經科學家華盛頓州立大學Jaak Panksepp教授證實,孩子在旅行中的經驗激活大腦中的這兩個系統時,會觸發大腦分泌健康神經化學物質,包括鴉片、催產素和多巴胺,這些「自然的禮物」會幫助我們減輕壓力,激發彼此溫暖、仁慈的感覺,讓人感覺世界上一切都很好。隨著這樣的機制,家庭成員更能夠珍視彼此。此外令人訝異的是,神經科學家Kerstin Uvnas-Moberg發現,這些系統就像肌肉:使用它們越多,它們就越成為你個性的一部分,從情緒狀態演變為人格特質。
 
3. 旅行提升孩童的專注力
此外,也有研究發現,旅行能夠培養孩子的專注力,在大自然中活動20分鐘後,兒童的注意力和注意力皆能有所改善,效果和甚至比過動症兒童所服用的藥物還要好。
 
那旅行對於父母有甚麼好處呢?實徵研究顯示,在孩子在大自然中一起散步會使身體平靜、降低血壓和壓力激素水平甚至膽固醇,所以父母和祖父母也會受益。
 
4. 旅行帶來孩子智商發展
假期和智商之間有關係嗎?豐富的環境提供了社交、身體、認知和感官交互相結合方面強大的新體驗。想一想:家人在一起;一起穿過森林、一起觀察生物、在溫暖的陽光下一起閒逛、在日落的海邊感覺大自然令人屏息的美麗。豐富的環境打開了額葉中關鍵「腦肥」(brain fertilizers)的基因表達,增強了腦的能力,如壓力調節、注意力集中、良好的計劃和學習能力,並且能改善身心健康。因此,旅行也有助於兒童的智商發展。
 
探索大自然、體驗文化、享受美食多樣性,最重要的是,遠離日常環境。旅行觸發了我們所有的感官,培養了我們的彈性與耐受力。即使他太年幼而不記得細節,我觀察到每一次新體驗都給了他一個在潛意識中的參考框架;即使他坐在飛機上感到受到不自在,我看到他正在理解規則並嘗試學著更有耐心;即使他在舒適圈外嘗試某些東西感到緊張,我知道他因此變得更大膽和勇敢。
 
我們知道帶著一個兩歲兒繞世界大半圈並不容易,但經過這一遭,我們想大聲說,和孩子一起旅行,是再好不過的投資了
 

2018年10月25日 星期四

迎向未來世界的10大必備能力,今天就讓孩子培養


作者:徐仁全,許耀雲,彭漣漪

未來世界的快速變遷已超越現代父母想像,孩子需要具備哪些能力或特質,才有辦法應付明日挑戰?世界趨勢大師亞歷克.羅斯歸納出10大必備能力,是讓孩子贏在未來的關鍵。

頻繁參訪40餘國的趨勢大師亞歷克.羅斯,首次來到台灣,在緊湊的行程中,仍接受《未來Family》的採訪,因為他在寫作《未來產業》一書,深入思考這些巨大變革帶來的問題時,讓他豁然開朗的,「是從父親的角度,來檢視這些趨勢。」他說。羅斯有三個孩子,一個11歲的女兒,兩個兒子分別是13歲和9歲。
曾是美國白宮科技創新顧問的羅斯表示,當爸爸是他這輩子最重要的職務,預見了一個人類難以想像的新未來,他深知自己的孩子所面對的機會與挑戰,將和他截然不同。這讓羅斯不斷思考,現在應該如何教育孩子,他們才能擁有競爭力,成功迎向未來?於是,寫書的過程中,羅斯對每一位受訪對象都提出一個問題:今天的孩子需要具備什麼特質,才有辦法因應明天的經濟情勢?
起初,羅斯覺得大家沒什麼共識,但等到他和愈來愈多人訪談後,一些共同的想法漸漸浮現,有了結論。

羅斯綜合歸納出10大能力,是孩子贏在未來的關鍵:

1.文化的理解力與流暢度(fluency)
由於金錢、市場和信任逐漸編碼化,帶動了機器人、基因體、網路、大數據和各種新領域的創新和創業風潮,而且從全球一級城市迸發的這股風潮,將擴及大多數企業領導人從未到過的地方,例如愛沙尼亞。精通多元文化也變得日益重要,我們的孩子必須了解不同文化,用理解與包容去看待不同文化,未來才能成為一位國際人。

2.外語能力
羅斯受訪時,對台灣的父母提出誠懇建議:請務必讓你們的孩子學習各種語言。使用兩種以上語言溝通的能力,會變得愈來愈重要。前eBay執行長唐納荷告訴羅斯:「如果我現在才18歲,我會主修電腦或工程,並選修中文課。我的小兒子讀大一,他已經學中文4年了,還可能主修電腦科學。」

3.移動能力
未來最好的工作可能在任何地方,到各國短暫出差也可能成常態。要能把廣大的世界看成自己的家,想像自己總是在全球各地工作。羅斯指出,在愈來愈虛擬的世界裡,諷刺的是,你的護照上卻是能蓋愈多章愈好,這點比過去任何時候都重要。

4 .數位能力
如果未來世界充斥著大數據、物聯網及機器人,那麼在這世界討生活的人就必須了解這些新科技,學習程式語言更有其必要性。
推特(Twitter)執行長多爾西認為,精通程式語言的好處,不只是為了當工程師或成為程式設計師;而是因為你能從中學習非常不同的思考方式。程式語言會教你如何抽象思考,把問題分解成小的部分後逐一解決,還教你理解系統,看到系統如何相互連結。所以,這些是你走到哪兒都用得著的工具,尤其當你思考如何創業和經營事業,甚至如何在企業裡工作時。如果你能把問題想清楚,這正是你從程式設計學到的本事。
羅斯問谷歌(Google)執行董事長施密特,孩子最需要學習的技能是什麼?他回答:「是培養分析能力。學習如何理解複雜問題,非常重要,人們現在做的例行工作,以後大部分都會交由電腦處理,但我們周遭的電腦還是需要有人操作管理,所以分析能力永遠不會過時。」

5.跨領域學習
必須有更多跨領域的嘗試,融合科學與人文,才能協助孩子為未來做好準備,因為在未來世界中,各領域之間的藩籬早已開始倒塌崩解。未來人才必須能夠跨領域整合,除了原本專業如數學、科學,還必須懂得例如經濟學、溝通、歷史、公共政策等其他領域的能力。
羅斯認為,從小學程式設計是因應未來世界主要的能力之一。(如何開始學?)

6.終身學習
過去認為拿到大學或研究所文憑後,教育階段也宣告結束,這樣的觀念早就不合時宜。如果不能持續不斷的學習,辛辛苦苦拿到的MBA或電機碩士學位可能在畢業15年後,就變得幾乎毫無用處,因為學校學習的知識往往沒多久就過時了。對於新事物,要一直有種飢渴(stay hungry)的求知態度。世界持續快速變化,必須一直調適自己。羅斯指出,未來能生存下來的,不是最厲害的強者或才智最高的人,而是最能適應變化的人。在變動的時代,能終身學習的人將比其他人更具有彈性應變的韌性。

7.EQ(情感智商)
羅斯提醒,未來機器人會很多,人類之所以勝出就是情感,能夠了解別人的感受,讀得懂人的表情等,這點要讓孩子從生活中培養。做人不要自私,缺乏同理心,要懂得與人相處,與機器人共處。

8.創新創造力
教育系統要鼓勵創新,就不能過度懲罰失敗。連賈伯斯當年都曾在NEXT電腦創業上跌跤,若他因失敗,失去創新的勇氣,就不會有今日的蘋果公司。「所以,不要懲罰失敗,」羅斯強調,因冒險而失敗並不丟臉,因為經驗的累積,能使先前的失敗帶來未來的成功;反之,因害怕失敗而不敢嘗試,自然也不會成功。羅斯指出,美國教育成功之處就在於鼓勵冒險,學生就算失敗,也不會被懲罰。他期許台灣要儘量鼓勵年輕人冒險,「否則會教出一堆員工,卻教不出一個老闆。」

9.學習如何思考
隨著機器人技術的發展,認知型、非體力勞動的工作也將逐漸自動化,人類和機器人的競爭將成為明日勞動市場的特色。學習如何思考,也是多位企業領導人提醒羅斯,他的孩子該著重的能力。要成為未來的職場主力,他們必須更靈敏,懂得如何思考,指揮機器人工作,而不是被機器人指揮。

10.解決問題的能力
羅斯預期,未來網路空間和大數據領域的大企業,大都將由年輕人所開創,他們成長於密碼大戰和數據高速增長的年代,從小習慣編寫程式。開創事業,從零開始,沒有前路可循,因此具備解決問題的能力,十分重要。
即使不當電腦工程師,也要具有使用數位工具的能力。


羅斯:父母要積極參與孩子的教育
面對快速變遷的世界,羅斯認為,家庭教育扮演的角色將更為吃重。雖然學校教育的內容更豐富扎實,但建議父母不要全然仰賴學校教育。
羅斯訪問了多位頂尖企業領導人,他們都建議,父母要積極參與孩子的教育。如果孩子的學校沒有教他們外語、電腦程式設計,或數學教材的挑戰性不足,現今網路上有著豐富的免費教學資源,為人父母者要讓孩子利用這些網路資源來學習。
雖然公務繁忙,但羅斯很看重家庭教育,妻子是中學數學老師,依據孩子們的個別特質,跨領域、跨文化,積極且有紀律的培養多元能力,讓孩子為未來做好準備。

Q:如何培養你的小孩具備未來競爭力?
A:我有三個小孩,大多交由他們的媽媽來教養。太太有些嚴厲,類似虎媽,因此對小孩的學習與教育很嚴謹,也很重視。除了學校的功課要認真學習之外,也會安排課後輔導及暑假學習營隊,讓小孩有系統的學習各項知識技能。
為了具備未來競爭力,跨領域學習非常重要。不管學校學什麼,我們都會給孩子課外學習。我大兒子13歲,已在學中文,他數學也不錯。老二是女兒,11歲,對科學或Maker課程很有興趣,她同時也對寫作很在行,具有科學與人文的思惟。小兒子今年9歲,正在學烹飪,這也是不錯的學習,他也運動,對人際互動也在行。

Q:你有讓小孩學寫程式嗎?
A:當然,老大及老二都有學,老三未來會學,一定都要學的。學寫程式是未來必備的能力之一,你也許不是理工科系,也不當工程師,但你一定也要學寫程式。這就像學數學及寫作一樣,你不一定成為數學家,但你也知道數學在做什麼。會寫程式的人很吃香,工作機會很多。我現在兼7家公司的董事,大家都找不到會寫程式的人,你就知道這種人才多吃香,一定可以領到高薪,未來也一樣。

Q:有何建議給年輕人,應具備何能力以因應未來世界來到?
A:在這個世界,如果能力平庸(mediocre)會很慘,不上不下像卡在泥淖中間很辛苦。以後世界的工作有兩種,一種是指揮機器人工作,一種是被機器人指揮去工作,意思是,科技工具跑出相關大數據,人按照這結論去工作。

Q:你自己有特別教小孩嗎?
A:我大多不在家,當我回家時與小孩相處,我會告訴他們外面世界是什麼?其他國家的事物是什麼?讓小孩知道美國之外的世界是什麼,這是我主要教他們的事。我也會透過一年約有3、4次的全家旅行,與小孩們相處,用身教或旅行見到的事情,趁機機會教育

Q:會特別想教他們什麼技能,以在未來找到工作?
A:未來的工作超過六成現在還未出現,所以無法讓孩子準備好做X、Y、Z等特定工作,父母能做的是,提供他們多樣化技能及經驗,這些技能及經驗在他們未來的工作能派上用場。

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2018年10月24日 星期三

【親子安全智商】那些披著羊皮的狼,慣用的藉口

作者:未來親子數位編輯

發表日期:2018-10-09

這是真人實事,雖然事情已經過去很多年了,我一直記得那一個晚上。
平日性格穩重的女同學小A,突然衝進寢室,滿臉通紅,一看就是氣到發瘋的樣子。
「我剛才上了麵包店老闆XX的車,」
「我差點…就下不了車了!」她一說,眼淚就掉下來。
當年,我們都還十七歲。完全沒想過,小A這樣好的女孩,
會差一點點就要被這位早有妻小的中年男子,載去某間賓館做出可怕的事。

怎麼會這樣?! 
講起小A,她是我的隔壁班同學,我們因為社團活動開始要好,因為認真負責的她,總是願意承擔比較繁雜的任務,讓身邊的人都很放心,可能也因為她是家裡的老大,平日要負責照顧弟妹吧。
所以說,要羅列在外人眼中所謂的"愛玩的女孩",小A絕對是最後一個答案。
不過,聽到小A口中泣訴的「狼」,竟是學校裡天天見面的麵包店老闆,我們更震驚。因為,他和我們這圈小女生,都很熟。
或更正確地說,是他很喜歡找我們講話。
每天早上上學,我們路過買麵包的那短短幾分鐘,他總要想各種辦法丟話來。不管是寒暄,還是問問你最愛吃哪款口味。就算我們忙著上課有時還不耐煩,都擺脫不掉他的「刻意關心」。
現在回想起來,才發現,這都是他精心布的局。只是看誰先上鉤而已。

「我是不是有哪邊做錯?」
那晚,小A開始緩緩道出之前已有的不快,原來,當自己因為家計開始當店裡的工讀生,這位老闆就愈來愈愛聊些有點討厭的話題,
例如稱讚她的外表身材(要你管);
抱怨自己的婚姻不幸福,急需真心的愛情(莫名其妙?!)。
但這些都沒打動她,直到老闆發現她的性格弱點:很在意別人對她能力的肯定。
就開始改口誇她有潛力,需要接受更多培訓,需要一起外出,
才讓放下心防的小A,在這一晚傻傻上了車。
那一晚,小A縱然全身而退,和我們懇談許久,她一直憂心地追問:
「我是不是很笨?」
「我是不是有哪邊做錯?」

小A啊,笨的錯的都不是你,是我們當年沒有給你足夠的防範。壞人不會寫在臉上,狼人還格外會講好聽話,和善用狡猾的藉口。
根據研究兒少性侵的專家,美國最大防治性暴力團體RAINN(Rape, Abuse & Incest National Network的縮寫)多年經驗提出的專業資訊,這群披著羊皮的狼,有一系列慣用的手法與藉口,基本上差不多。認真拿出當年這位老闆的言行來比較,還真的就對了好幾條。
如今,小A與我們都早從少女,變成走進家庭的熟女,然而看看新聞,這些狼的慣性手法,就是偽裝得更好一點而已,認真辨識一下,慣用藉口不會差太多。以下就是從RAINN等機構彙整的熟人性侵或性騷擾慣用手法,請一定要廣為分享傳下去。
當你發現週遭熟人或親友,常在孩子週遭做出下列這些行為時,依照過往經驗有可能他們有問題,請爸媽在旁一定得提高警覺,並請用堅定卻謹慎的態度來因應。

熟人性侵與性騷擾 8種慣用手法
1. 即便已經週遭有人提醒與勸告,或孩子已主動抗拒,他還是習慣性不尊重孩子的身體界線,隨意碰觸或摸。
2. 總是找各種理由說比較想當一個特定孩子的朋友,而不是長輩,並做出不符合一個長輩對孩子該有的行為禮節,例如喜歡太過親暱地跟他玩耍;和孩子分享個人情史與各種成人話題,戀愛交往的現況與細節等。
3. 總是想盡各種方式爭取和孩子獨處,不論理由聽起來是否牽強,而且他明顯只對特定孩子才這麼作,平常並不是個愛和兒童玩的人。
4. 過分積極爭取要當孩子一整天的保母,帶他在自己家過夜或出去玩一天一夜以上。
5. 喜歡直接誇讚孩子的身材性感或性特徵。
6. 常在孩子洗澡或更衣時莫名闖入,又說不出這麼作的理由。
7. 常常毫無理由就送孩子昂貴的禮物。
8. 常刻意帶孩子去做爸媽不准的事情。事後也不和家長解釋,反而要孩子當作兩人間的秘密。

那,當有天紅色警報響了以後,該怎麼辦?
我們都知道沒百分百證據,要去抓出嫌疑犯是困難的,採取行動沒那麼容易,你心裡會有千千萬萬個藉口,告訴自己對方可能只是無心,或錯怪了怎麼辦。
但請一定要去做,從許多人包括我們的親身經歷來看,這‧很‧重‧要!
因為,當一個無助的孩子跟你說對某個大人有一些不舒服的感覺,即使他說不清楚,能夠做一點甚麼,比如尋找專業的輔導老師深談,或馬上把他和那位大人通常會在的環境先隔離開來,都是在減低這孩子有一天會受到更嚴重傷害的機率。
別因為一點點寬容,就姑息了這些披著羊皮的狼。



PHOTO BY: greyer baby
數位編輯: 林士蕙

2018年9月28日 星期五

「戒吼」比吼孩子更難 培養正面行為的好方法

作者:曾多聞 (親子天下)

對孩子吼叫不會讓你看起來很有威嚴,對孩子吼叫只會讓你看起來失控而無能。不打不罵並不代表不管教孩子,其實得花費更多心力構思教養策略。

體罰在美國的家庭教育裡已經消失了近50年。但吼叫呢?幾乎每個父母有時候都還是會對孩子吼叫,即使知道吼叫並不管用。吼叫也許是今天父母常做的最笨的一件事。
美國知名親職播客斯蒂芬·馬爾凱(Stephen Marche)在《紐約時報》撰文指出,家裡常有人互相大吼的孩子,自尊心低落,憂鬱比例高。《兒童發展期刊》2014研究指出,對於幼兒,吼叫與體罰造成的結果相似:增加幼兒焦慮程度以及未來發展出問題行為的比例。
只要自問:有幾次在吼孩子後,你覺得自己「幹得好」?
讓我們誠實面對這個問題:你吼叫,是因為你無能。吼叫,跟打孩子一樣,是對教養無能為力的表現。
但多數家長,包括馬爾凱自己,都發現要做到完全不吼叫,實在困難。專家建議家長朝兩個方向思考:我可以如何停止吼叫?我可以做什麼來取代吼叫?
當然,如果你的孩子正衝向車水馬龍的馬路口,而你大吼「別過去!」是完全沒有問題的。這種警示性的吼叫不在我們討論的範圍內。我們討論的是糾正性的吼叫,以吼叫來管教孩子。對孩子吼叫來糾正他們的行為不但沒有用,反而讓你自己養成吼叫的壞習慣。常常吼叫的家長可能會發現,自己每天為了同一件事對孩子吼叫:「把衣服收好!」「趕快來吃飯!」「不要打弟弟!」但孩子一點改進也沒有。
耶魯大學兒童心理及神經學教授艾倫·卡茲汀(Alan Kazdin)指出,吼叫不是教養的策略,只是父母的一種發洩。
「如果你只是想表現自己有多麼生氣,那儘管吼叫。」卡茲汀教授說:「如果你的目標是培養孩子的正面行為,那就不要吼叫。我們有更好的做法。」
讓好行為帶來好結果
很多人以為「不打不罵」就是不管教。其實不打罵比打罵需要更多的心力去思考教養策略。
卡茲汀推廣一個ABC法,A代表前因(antecedent),B代表行為(bahavior),C代表後果(consequence)。前因是建立格局,告訴孩子你期望他們有怎樣的行為。行為是定義與塑造,示範給孩子看你希望的好行為。結果是當孩子做出好行為時,便會得到肯定。
所以,與其每天晚上對孩子吼叫「鞋子怎麼沒放好!」不如在早上出門前提醒孩子:「傍晚回來時,記得把自己的鞋子放好。」當你回家時,自己也要記得把鞋子放好。然後當孩子把自己的鞋子放好時,給他一個擁抱,告訴他「做得好!」
卡茲汀特別建議,當你肯定孩子時,要真情流露、臉上要笑、動作要大,用一種雀躍的語氣來誇獎他。同時要配合肢體語言,給孩子比口頭鼓勵更多的讚賞。不要覺得難為情。孩子會注意到好行為是多麼的受重視。
「我們的目標是建立習慣,」卡茲汀說:「而習慣會改變大腦。在這個過程中,所有你想要戒除的壞行為,發脾氣、吵架⋯⋯自然會消失。」他進一步指出,當你不再吼孩子,家長自己的沮喪與壓力也會減輕,親子關係自然變好。

光光老師:孩子的「不大方」是被暗示出來的



對於怕生、內向的孩子,當我們愈是大力鼓勵時,孩子反而會警覺到風險,而緊張不已、說不出話來;大人應該保持平常心,從他們的心理特質出發來協助孩子大方。

有的孩子一碰到陌生人,就特別害羞,不是趕緊躲在爸媽的後面,就是一句話也說不出來,真是讓人傷腦筋。究竟孩子是害羞、膽小? 還是有恐懼症呢? 就讓我們從兒童發展的角度來了解吧!
與爸媽想像的不同,孩子是外向或內向,在嬰兒時期就已經決定。在八個月以前,嬰兒對所有人都會回報微笑。但是僅僅過一個月後,嬰兒一看到陌生的的臉龐,馬上就會開始放聲大哭,在學理上稱為「陌生人焦慮」。在嬰兒期的前八個月,如果家庭人數愈多,寶貝熟悉的人物愈多,當然膽子就愈大,愈不會害怕陌生人;相反的,如果家裡經常就只有媽媽和他,兩個人面對面,當第三個人出現,馬上就會讓他感到焦慮與不安了。
內向小孩不適合大力鼓勵
對於怕生、內向的孩子,鼓勵他勇敢並不會有多大的效果,就像你站在舞臺上面,緊張到拚命發抖時,別人要你不要抖,你鐵定還是無法停止緊張、抖個不停。這是一種「擔心」的情緒,害怕自己會被拒絕,因而出現的退縮行為。因此,當我們愈是大力鼓勵時,孩子反而會警覺到風險,而緊張不已、說不出話來;相反的,大人應該保持平常心,協助孩子找到自己的亮點,反而更有效果。
我們可以用以下三個方式來協助孩子大方一點:
1、增加熟人
與爸媽想像的不同,增加熟人的意思不是帶著孩子去認識更多的人,而是增加孩子熟悉的人。透過增加熟悉的人,讓孩子可以安心的依附。例如:請阿姨帶他出去買東西,這樣的小小活動,可以讓孩子短暫依附在他人身上。透過這樣的練習,漸漸就能減少孩子的焦慮,而變得愈來愈大方。
2、準時接送
孩子在幼兒園若是經常表現得退縮、害羞,有一個原因可能是出自「擔心」爸媽不知何時會來接他放學。孩子雖然不會看時鐘,但是不代表他不懂時間,因此一定要準時到教室接孩子。如果孩子每天都擔心你會不會來、哪時候會來,當然就很容易莫名其妙緊張起來。在固定時間接送,對於害羞孩子的安心感,非常重要喔!
3、培養亮點
自信是主動的第一步,因此幫孩子找到一個明確的「亮點」,讓孩子真心覺得自己有與眾不同的地方,自然就能拿出勇氣和人說話。請依照孩子的特質,幫孩子找出一個適合的才藝,讓孩子覺得自己很厲害,往往會有出乎意料的效果;相反的,請不要刻意強調他的害羞,很容易導致孩子產生「愧疚感」。雖然我們說的話是鼓勵他,但他聽到的卻是「你就是不敢說話,才會沒人和你玩」,結果只是讓孩子更受傷,沒有任何幫助。
「內向」不一定是壞事。內向的孩子們,有更多時間獨處,也更能自我反省。因此,爸媽不用過度擔心,只要循序漸進的,讓孩子在與同儕互動時,有更多的正向經驗。雖然可能需要花較多時間,但絕對會比你一直不停的提醒孩子更為有用!
作者簡介|廖笙光
奇威專注力教育中心執行長,被小朋友們暱稱「光光老師」。專長為兒童操作、知覺整合評估、兒童發展訓練、感覺統合治療、親職教育等。

輪到你當父母,如何拿捏「剛剛好」的管教?

2018-07-18

管教孩子,多少是太多,多少是太少,多少是剛剛好?在尊重與期待之間,又該如何拿捏?

做為家長,你曾經因為過度壓迫孩子、或者太少督促孩子而後悔嗎?或者,回想你的童年時期,你覺得爸爸媽媽過度壓迫你,或太少管教你嗎?
美國國家廣播電台(NPR)「如何養育一個『人』系列」(#Howtoraiseahuman)本月向聽眾們邀稿,收到許多迴響。從這些自我剖析,看得出來,這一輩的家長教養方式深受上一代影響:如果上一代對於孩子課業逼得過緊,有切膚之痛的子女當了家長後,則會採取較開明的教養方式。這些回應給與身為家長的你我許多省思:
不問孩子志向只求功名的父母
「跟許多在印度長大的女孩家長一樣,我父母期望我成為醫生。中學時,我承認我不喜歡生物,我討厭當醫生,我不想動手術。他們回答:不想當醫生?那就當工程師!就是這樣!」一名女性回憶,自己父母從不考慮她也許有其他的興趣,「現在我支持我女兒成為任何她想成為的角色,不論那是什麼,」她表示。
這樣的思維,出現在華裔父母身上,更多了重男輕女思維。一名聽眾投書:「我是美籍華裔第二代,我有3個弟弟妹妹。我父母不會幫我看功課,因為我是女生。另一方面,他們對弟弟很嚴格,因為他是家中的第一個男孩,有責任把書讀好。」她提到,自己的弟弟壓力很大,雖然喜歡木工,但是爸媽不支持。「我真希望父母能看見弟弟的長處。現在我有兩個孩子,我盡量去發掘他們的優點,」她說。
對孩子心理匱乏無所察覺的父母
一位匿名聽眾回溯自己小時候,喜歡閱讀和寫作,3年級時就被分到資優班。但是他很快就發現自己的數學跟不上資優班其他孩子。雖然父母本身也是老師,但他們對此狀態並不了解,只會說:「怎麼會這樣呢?你那麼聰明!」他被扔在資優班裡繼續靠自己掙扎。直到高中,他得了考試焦慮症,上了大學看到數字還會害怕。「我只希望曾經有個人給我機會,給我幫助,家教或者什麼都好,而不是被扔在資優班靠自己掙扎,」他寫道。他最近捐款一個免費的數學學習計劃,希望幫助和他類似處境的人。
另外一名聽眾表示,自己是個學業優秀的學生:「成績平均積點4.0(美國學制中的全科滿分),課外活動表現優異,得到大學全額獎學金,」他的親身經驗令人心疼:「我在不為人知的地方掙扎:我的社交技能很差,8年級以後就沒有朋友。但媽媽叫我不要分心交朋友,只要專心把科展做好,科展得獎就能保證我申請到好大學。」
這名聽眾坦承,雖然至今自己仍不擅與人相處,而且對於花時間遊戲、看電視感到罪惡,但幸運的是,他對自己的匱乏有所覺察:「現在我有一個兒子,我刻意為他挑選一家沒有作業的私立學校。我希望他能享受人生,休閒娛樂沒有什麼不對。」
轉捩點在自己
要能扭轉這類負面影響,避免複製或遺傳,轉捩點在於父母親自己的覺察。一名回應者因為自己是資優生,無法理解兒子為什麼總是學不會:「我差點毀了我的兒子⋯⋯我用碼表計時,逼迫他連續練解題,長達好幾個小時。結果他5年級時,數學考試不及格,我整個人都崩潰了,」讓她發現自己犯下嚴重錯誤的,是孩子嚴重憂鬱,逢人就說自己很笨,「我終於明白我才是問題的所在。我向兒子認錯,並對我女兒(我兒子的妹妹)改用鼓勵的策略。我再也不向他們施壓。幾年後他們都順利上了大學。我很欣慰。」
「親子之間的關係和壓力,就像鐘擺一樣,」一位母親形容。她和先生來自於印度,成長過程中沒有感受到父母太多的課業壓力,原因是,他們的父母親曾經受到祖父母的高壓管理,親子關係甚至已瀕臨破裂。「因此我現在對於孩子的課業,會多一點要求,比我父母親當年對我更多一點,」她說。孩子因此抱怨媽媽管太多,她明白,孩子對自己的下一代,應該會採取比較寬容的教養態度。
每個人都曾有當子女的經驗,輪到你當爸媽時,什麼才是最好對待子女的方式?親子關係和教養,沒有標準答案,只有自己心中的那個天秤才明白。

2016年11月10日 星期四

不限題材:每天閱讀英文一小時,三年後英語程度大躍進


天下雜誌基金會於11月初舉辦的2016年國際閱讀教育論壇,邀來國際語言學大師史蒂芬.克拉辛(Dr. Stephen Krashen)談閱讀的力量,克拉辛一再強調,閱讀要是一件沒有束縛的趣事!


打開書本是種娛樂抑或是交作業的開始?是品味養成還是自由遊走於書頁文字?擠爆新北市國立台灣圖書館國際會議廳的家長和老師們,不論是席地而坐、加椅子,通通希望孩子「愛閱讀」,更希望透過閱讀習得母語與外語能力。
國際語言學大師史蒂芬.克拉辛(Dr. Stephen Krashen)自稱「多語人士」,母語為英文,他自評自己的德、法語能力可以用來交流專業,西班牙文能交談,而希伯來語和衣索比亞語只能拿來旅行。這樣驚人的學習成效,來自於他成癮般的閱讀習慣,「我就是睡前不讀書無法安睡的人!」克拉辛受天下雜誌基金會之邀,和其弟子台灣科技大學應用外語系教授兼系主任李思穎與談,呼籲在場老師和家長放手讓孩子找到喜歡的題材,進而情不自禁的捧起書來讀!
閱讀培養、學習語言沒有「輸在起跑點」這回事
「我提倡『Reading Compelling(引人入勝的閱讀)』,也就是說,閱讀不僅是一件有趣的事情,還應該是讓孩子能夠愛到忘我、忘了他用哪種語言在閱讀!」克拉辛更強調,「故事」是打破年齡每個人都喜愛的閱讀題材和方式,不需要強調知識性文章的閱讀,「如果對哪個領域有興趣,人會自動自發完成基礎知識的獲取,」他以英國電磁學家法拉第為例,這位科學家並未受過正規學校教育,卻透過自主學習在科學界佔有一席之地。
閱讀習慣建立有沒有年齡限制?他分享與日本學者合作、針對跨齡(25歲~75歲)學員的長期研究結果顯示,每天閱讀英文一小時,不限題材,持續三年(共約1200小時),多益成績從250到950提高近四倍。克拉辛也鼓勵所有人,「有人說,閱讀習慣如果不在10歲之前建立就沒效了,但就我的研究而言,沒有輸在起跑點這件事,不管你幾歲,什麼時候開始都可以!」
漫畫和3C都不是孩子不閱讀的因素
該不該讓孩子讀漫畫?「諾貝爾和平獎得主德斯蒙德‧杜圖(Desmond Mpilo Tutu)就是看蜘蛛人等的英雄漫畫接觸英文。」克拉辛一再呼籲,要讓孩子自己找到吸引的元素。家長和教師總擔心孩子建立選書品味和開放自選書的合適年齡,會不會沒了書單和協助,閱讀品味就「走鐘」或是「偏食」?「不管幾歲,孩子自動會告訴你他喜歡什麼。貝多芬就是音樂偏才而成大藝術家,為何要要求培育全才而打壞了對閱讀萌芽的興趣?」克拉辛表示,老師和爸媽一樣要閱讀,並且廣泛藏書、甚至讓孩子養成善用圖書館資源的習慣,讓孩子擁有平衡各領域的資源,但是不介入孩子做選擇的過程。
談到閱讀推廣大家最在意的3C產品問題,克拉辛並不覺得3C是讓孩子不閱讀的原因,「我不會斬釘截鐵地說3C產品讓孩子遠離書本。好的資訊從紙本或是電腦得來,載體應該不是甚麼問題,年輕族群和孩子在臉書上所達到的閱讀與寫作量反而更多。科技產品用好了是利器、但用不好的後果不堪設想,但想將很多遊戲或是科技硬是發展成『教育版』、『學校版』,就得另外思量。」在《親子天下》的專訪最後,克拉辛提出正在學中文的困擾:「我找不到夠簡單的中文故事書!」閱讀的力量在這位講者身上嶄露無遺。
史蒂芬˙克拉辛(Dr. Stephen Krashen)簡介
Dr. Stephen Krashen 是美國南加州大學榮譽教授,世界著名的語言學家及教育研究者。
自1994年開始,他從語言學研究轉為教育學的研究。其最著名的研究,是建立首套全面的第二語言學習理論(Theory of second language acquisition)。他亦是「自然教學法」(Natural Approach) 的其中一位創立者,並推動以「自主閱讀」(Free Voluntary Reading)來學習第二語言。其著作多次獲獎,在2005年更成為國際閱讀協會「閱讀名人堂」(Reading Hall of Fame)的名人之一。

2016年11月7日 星期一

孩子愛拖拖拉拉?7秘訣養成好習慣

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字醜到底要不要擦? 6大關鍵教小孩寫一手好字

作者:羅梅英

發表日期:2016-11-01

字體端正美觀一向是中文字的標準要求,小孩剛開始練習寫字時,歪斜的筆畫字形究竟要不要糾正?學寫字是一個複雜的神經協調過程,家長不宜操之過急,可利用6大學習關鍵,幫助孩子練習寫出漂亮的字。

小學開學,許多家長苦惱小孩的字怎麼寫得那麼醜,尤其是小一新生,不少媽媽求好心切,看小孩的字太醜,直接就用橡皮擦把字擦掉,常常擦到作業本破掉,小孩淚汪汪,大人氣呼呼,親子大戰一觸即發。

兒童職能治療師張旭鎧指出,對孩子來說,學寫字是極複雜的神經協調過程,大腦要學習認知,又要控制動作的協調性,這需要足夠的時間去學習,而大人往往操之過急。

推動閱讀、在教師界小有名氣的「小壁虎」老師蔡孟耘,現任教於羅東鎮竹林國小,教書17年來有11年在帶低年級,她說:「低年級的孩子空間感不好,對字的形體結構、空間分配無法掌握得很好,」所以字會寫得很大、分得很開。

很多家長認為孩子的字醜,是因為不夠用心的關係,其實,影響孩子寫字美醜的因素很多,包括:大小肌肉的發展、坐姿、握筆姿勢、空間感、對字的結構認識等,有時是孩子「不能」、「不會」,而非「不願」的問題。

張旭鎧說,父母如果沒有幫助孩子找出寫字的方法,只是一味的強迫他要寫漂亮,不斷的重寫,孩子只會感到痛苦。

孩子的字會隨年紀而漸好看
張旭鎧指出,字醜就擦,會造成小孩的壓力,一見媽媽靠近就提心吊膽,無法專心寫功課,字只會更醜。曾有極端的例子,小孩乾脆不帶國語作業回家,寧可在學校補寫;也有小孩變成完美主義,到了中高年級每天功課寫不完,考試時考卷也寫不完。

在臉書成立「二己寫字教室」社團的陳寶嘉老師,在寫字教學時,第一個目標是,「讓孩子喜歡寫。」他建議,家長不要硬逼孩子、當橡皮擦媽媽,先同理孩子的能力和情緒,孩子才會聽進去。

一般來說,孩子寫字的成熟度會隨年紀、肌肉的發展而好轉,家長不用太焦慮。張旭鎧說:「字醜要擦可以,應該要讓孩子自己擦,而非媽媽擦,讓孩子學習負責任,要求自己儘量把字寫得漂亮。」

不把醜字擦掉,而是找出最漂亮的字
針對小一生,蔡孟耘建議,一次只要求一個重點,例如:注音ㄅ,要求鉤要鉤起來,起筆的撇寫得太長就暫時先不要求;開始寫國字時,只要求「不要超出格子線」,別一次要求太多。最重要的是,「讓孩子願意寫字,不覺得寫字很難。」

蔡孟耘教學生時,不是把醜的字擦掉重寫,而是「找出最漂亮的字,並且跟他說哪裡漂亮。」如:筆畫有長、有短,大小分配得當等。以國字結構來看,字體偏正方形和直的長方體,就會比較好看;若字寫成偏扁平的長方形,或是左右分很開、頭大腳小,就不好看。

綜合幾位專家、老師的意見和建議,整理出幫助孩子字寫得漂亮的關鍵包括以下6點:

1 身體坐正
寫字最基本的要求是,身體坐正,肩膀、手肘穩定。張旭鎧說,常見小孩趴著寫,或是一隻手寫字、另一隻手垂下,字一定是歪的;「身體的兩側是對稱的,動作對稱,身體自然正,」一隻手寫字、另一隻手扶著紙,紙和字才會正。

2肩膀和手肘大關節穩定
「拿筆和寫字是二件事情,握筆要早,寫字要晚,」張旭鎧說。2歲後就可以讓小朋友拿彩色筆、塗鴉畫畫,訓練大肌肉、肘關節和肩膀關節的穩定度,以及手眼協調。寫字的準備條件,包括:大小肌肉有力量與穩定、手眼協調、精細動作靈巧等,大肌肉力量穩定後,接下來才能發展手部小肌肉、做出精細動作。

3手部小肌肉有力
理論上是6歲以後才開始寫字,現今不少孩子中、大班就開始寫字,張旭鎧建議,可以拿繃帶纏筆,讓筆桿變得粗一些,繃帶有彈性、比較好握,寫字會輕鬆一些;或是拿一坨黏土黏在筆上,黏土有黏性,手的力量可以減輕一些。而後再慢慢減少繃帶纏的圈數、黏土少一點,等到念小學肌肉發展已足夠拿筆時,就不用這些東西輔助。

對小一生,蔡孟耘會出「做家事」的回家功課,包括:扭抹布、洗碗、串珠子、丟接球、夾長尾夾等,都是鍛鍊手部小肌肉抓取很好的方法。
當手指頭控筆、運筆的能力變好,字慢慢的會變好看。張旭鎧表示,讓孩子畫纏繞畫和迷宮圖,可以訓練手指頭靈活度;纏繞畫重複畫固定的圖案,畫得愈密、愈整齊,迷宮的路線畫得愈細愈好。
4成熟的握筆姿勢
什麼才是正確的握筆姿勢?以下四種姿勢最為普遍,且都被視為成熟的握筆姿勢:
1.「動態三指握姿」(dynamic tripod):大拇指、食指的指腹以及中指末節內側面來捏握筆桿,並將筆桿靠於虎口上。
2.「動態四指握姿」(dynamic quadruped):用前三指指腹及無名指末節內側面拿握筆桿。
3.「側邊三指握姿」(lateral tripod):食指指腹及中指末節內側面靠在筆桿上,大拇指則跨過筆桿並靠在食指的側面;虎口為半閉合的。
4.「側邊四指握姿」(lateral quadruod):與「側邊三指握姿」相似,食指、中指指腹及無名指末節內側面靠在筆桿上,大拇指則跨過筆桿並靠在食指的側面。

張旭鎧表示,據統計,80%老師教學生的姿勢為「動態三指握姿」,這也是職能治療師認為最理想的握筆姿勢。但根據2012年美國《職能治療期刊》指出,不管是哪一種握筆方式,對於孩子寫字的速度及字體的美觀度皆無差異。

5認識字的結構
蔡孟耘表示,孩子其實並不知道什麼樣的字才叫好看,教孩子拆解字的結構,利用十字格線幫助筆畫定位,哪些筆畫寫在十字格線的上下或左右,有助於字寫得漂亮。

國字的結構大致可分為:上下、左右及外包等3大原則,這3大原則又可再細分為:上短下長、下短上長;左右平分、左窄右寬、右窄左寬等。蔡孟耘一次只教一個原則,例如:前3課挑字、教左右平分原則的字。雖然教孩子認識字的結構會多花一些時間,但好處是孩子記得很清楚,以後比較不會寫錯別字。

以「新」字來說,為左右平分的字,寫的時候左右要差不多寬,且底部要站在一樣高的位置,這樣字才不會長短腳;「跑」為左窄右寬的字,若左右一樣大,就不好看,足部的捺要改成挑、往上斜,且矮一點,右邊的包寫得高一點才會漂亮。

6筆順用筆畫名稱取代1234
有人說,筆順寫對了,字就會變漂亮。蔡孟耘指出,按課程綱要語文學習領域,低年級的能力指標為,「寫『合理』的筆順,而非正確的筆順。」顯見筆順不見得須完全正確才行。

教孩子筆順,蔡孟耘會講筆畫名稱,如:橫、豎、撇、捺,而不是說1、2、3、4,隨著字寫多了,孩子可以逐漸歸納筆順原則:先左到右、先上後下、先橫後豎、先撇後捺,比較不會寫錯字。

這樣子教還有一個好處是,當孩子的筆畫寫得不好看,蔡孟耘可以直接說筆畫名稱,例如這裡是斜勾,而不是豎曲勾,幫助孩子掌握寫字的訣竅。
陳寶嘉教寫字課時,要求孩子「先想好再下筆」。在下筆寫生字之前,一邊看範例字一邊在空中書寫一遍, 此時大腦必須進行記住筆畫的位置和長短;位置,指的是在格子中的位置,及與相鄰筆畫之相對位置,長短則是這個筆畫的起、終點在哪裡、到底有多長。

創造正面的學習經驗,給孩子信心
大部分小學生寫生字,會一個字乖乖寫完一行,再寫下一行生字。張旭鎧說,這樣寫字好單調,大腦不會思考,所以他會讓兒子橫著寫,一個生字寫完就寫另一個生字,讓大腦有新鮮感,一次寫完一列的生字,再寫下一列。

這樣的好處是,可以看到字從醜變美、逐漸改善的過程,「是正面的學習經驗,讓孩子有所比較,建立信心,原來自己也可以辦得到。」張旭鎧認為,沒有人規定一定要用最傳統的方式才能把字寫好,他甚至不反對兒子跳著寫,讓寫功課變成有趣的一件事。

 
學習是孩子自己的事
蔡孟耘認為,要讓孩子知道寫作業是自己的事,而不是媽媽的事,媽媽如果把寫作業攬在身上的話,會讓孩子產生依賴心態。她的女兒從念小一起,蔡孟耘只負責簽聯絡簿,就算看到她寫錯字了,如果孩子沒有開口問的話,蔡孟耘不會主動教,唯一一次是蔡孟耘女兒在寫「學」字時,因為字老是超出格子線,開口問媽媽,蔡孟耘才教她。「學習是孩子自己的事,況且老師的標準也只有孩子最清楚。」