2018年10月25日 星期四

迎向未來世界的10大必備能力，今天就讓孩子培養


作者：徐仁全,許耀雲,彭漣漪

未來世界的快速變遷已超越現代父母想像，孩子需要具備哪些能力或特質，才有辦法應付明日挑戰？世界趨勢大師亞歷克．羅斯歸納出10大必備能力，是讓孩子贏在未來的關鍵。

頻繁參訪40餘國的趨勢大師亞歷克．羅斯，首次來到台灣，在緊湊的行程中，仍接受《未來Family》的採訪，因為他在寫作《未來產業》一書，深入思考這些巨大變革帶來的問題時，讓他豁然開朗的，「是從父親的角度，來檢視這些趨勢。」他說。羅斯有三個孩子，一個11歲的女兒，兩個兒子分別是13歲和9歲。
曾是美國白宮科技創新顧問的羅斯表示，當爸爸是他這輩子最重要的職務，預見了一個人類難以想像的新未來，他深知自己的孩子所面對的機會與挑戰，將和他截然不同。這讓羅斯不斷思考，現在應該如何教育孩子，他們才能擁有競爭力，成功迎向未來？於是，寫書的過程中，羅斯對每一位受訪對象都提出一個問題：今天的孩子需要具備什麼特質，才有辦法因應明天的經濟情勢？
起初，羅斯覺得大家沒什麼共識，但等到他和愈來愈多人訪談後，一些共同的想法漸漸浮現，有了結論。

羅斯綜合歸納出10大能力，是孩子贏在未來的關鍵：

1.文化的理解力與流暢度（fluency）
由於金錢、市場和信任逐漸編碼化，帶動了機器人、基因體、網路、大數據和各種新領域的創新和創業風潮，而且從全球一級城市迸發的這股風潮，將擴及大多數企業領導人從未到過的地方，例如愛沙尼亞。精通多元文化也變得日益重要，我們的孩子必須了解不同文化，用理解與包容去看待不同文化，未來才能成為一位國際人。

2.外語能力
羅斯受訪時，對台灣的父母提出誠懇建議：請務必讓你們的孩子學習各種語言。使用兩種以上語言溝通的能力，會變得愈來愈重要。前eBay執行長唐納荷告訴羅斯：「如果我現在才18歲，我會主修電腦或工程，並選修中文課。我的小兒子讀大一，他已經學中文4年了，還可能主修電腦科學。」

3.移動能力
未來最好的工作可能在任何地方，到各國短暫出差也可能成常態。要能把廣大的世界看成自己的家，想像自己總是在全球各地工作。羅斯指出，在愈來愈虛擬的世界裡，諷刺的是，你的護照上卻是能蓋愈多章愈好，這點比過去任何時候都重要。

4 .數位能力
如果未來世界充斥著大數據、物聯網及機器人，那麼在這世界討生活的人就必須了解這些新科技，學習程式語言更有其必要性。
推特（Twitter）執行長多爾西認為，精通程式語言的好處，不只是為了當工程師或成為程式設計師；而是因為你能從中學習非常不同的思考方式。程式語言會教你如何抽象思考，把問題分解成小的部分後逐一解決，還教你理解系統，看到系統如何相互連結。所以，這些是你走到哪兒都用得著的工具，尤其當你思考如何創業和經營事業，甚至如何在企業裡工作時。如果你能把問題想清楚，這正是你從程式設計學到的本事。
羅斯問谷歌（Google）執行董事長施密特，孩子最需要學習的技能是什麼？他回答：「是培養分析能力。學習如何理解複雜問題，非常重要，人們現在做的例行工作，以後大部分都會交由電腦處理，但我們周遭的電腦還是需要有人操作管理，所以分析能力永遠不會過時。」

5.跨領域學習
必須有更多跨領域的嘗試，融合科學與人文，才能協助孩子為未來做好準備，因為在未來世界中，各領域之間的藩籬早已開始倒塌崩解。未來人才必須能夠跨領域整合，除了原本專業如數學、科學，還必須懂得例如經濟學、溝通、歷史、公共政策等其他領域的能力。
羅斯認為，從小學程式設計是因應未來世界主要的能力之一。（如何開始學？）

6.終身學習
過去認為拿到大學或研究所文憑後，教育階段也宣告結束，這樣的觀念早就不合時宜。如果不能持續不斷的學習，辛辛苦苦拿到的MBA或電機碩士學位可能在畢業15年後，就變得幾乎毫無用處，因為學校學習的知識往往沒多久就過時了。對於新事物，要一直有種飢渴（stay hungry）的求知態度。世界持續快速變化，必須一直調適自己。羅斯指出，未來能生存下來的，不是最厲害的強者或才智最高的人，而是最能適應變化的人。在變動的時代，能終身學習的人將比其他人更具有彈性應變的韌性。

7.EQ（情感智商）
羅斯提醒，未來機器人會很多，人類之所以勝出就是情感，能夠了解別人的感受，讀得懂人的表情等，這點要讓孩子從生活中培養。做人不要自私，缺乏同理心，要懂得與人相處，與機器人共處。

8.創新創造力
教育系統要鼓勵創新，就不能過度懲罰失敗。連賈伯斯當年都曾在NEXT電腦創業上跌跤，若他因失敗，失去創新的勇氣，就不會有今日的蘋果公司。「所以，不要懲罰失敗，」羅斯強調，因冒險而失敗並不丟臉，因為經驗的累積，能使先前的失敗帶來未來的成功；反之，因害怕失敗而不敢嘗試，自然也不會成功。羅斯指出，美國教育成功之處就在於鼓勵冒險，學生就算失敗，也不會被懲罰。他期許台灣要儘量鼓勵年輕人冒險，「否則會教出一堆員工，卻教不出一個老闆。」

9.學習如何思考
隨著機器人技術的發展，認知型、非體力勞動的工作也將逐漸自動化，人類和機器人的競爭將成為明日勞動市場的特色。學習如何思考，也是多位企業領導人提醒羅斯，他的孩子該著重的能力。要成為未來的職場主力，他們必須更靈敏，懂得如何思考，指揮機器人工作，而不是被機器人指揮。

10.解決問題的能力
羅斯預期，未來網路空間和大數據領域的大企業，大都將由年輕人所開創，他們成長於密碼大戰和數據高速增長的年代，從小習慣編寫程式。開創事業，從零開始，沒有前路可循，因此具備解決問題的能力，十分重要。
即使不當電腦工程師，也要具有使用數位工具的能力。

羅斯：父母要積極參與孩子的教育
面對快速變遷的世界，羅斯認為，家庭教育扮演的角色將更為吃重。雖然學校教育的內容更豐富扎實，但建議父母不要全然仰賴學校教育。
羅斯訪問了多位頂尖企業領導人，他們都建議，父母要積極參與孩子的教育。如果孩子的學校沒有教他們外語、電腦程式設計，或數學教材的挑戰性不足，現今網路上有著豐富的免費教學資源，為人父母者要讓孩子利用這些網路資源來學習。
雖然公務繁忙，但羅斯很看重家庭教育，妻子是中學數學老師，依據孩子們的個別特質，跨領域、跨文化，積極且有紀律的培養多元能力，讓孩子為未來做好準備。

Q：如何培養你的小孩具備未來競爭力？
A：我有三個小孩，大多交由他們的媽媽來教養。太太有些嚴厲，類似虎媽，因此對小孩的學習與教育很嚴謹，也很重視。除了學校的功課要認真學習之外，也會安排課後輔導及暑假學習營隊，讓小孩有系統的學習各項知識技能。
為了具備未來競爭力，跨領域學習非常重要。不管學校學什麼，我們都會給孩子課外學習。我大兒子13歲，已在學中文，他數學也不錯。老二是女兒，11歲，對科學或Maker課程很有興趣，她同時也對寫作很在行，具有科學與人文的思惟。小兒子今年9歲，正在學烹飪，這也是不錯的學習，他也運動，對人際互動也在行。

Q：你有讓小孩學寫程式嗎？
A：當然，老大及老二都有學，老三未來會學，一定都要學的。學寫程式是未來必備的能力之一，你也許不是理工科系，也不當工程師，但你一定也要學寫程式。這就像學數學及寫作一樣，你不一定成為數學家，但你也知道數學在做什麼。會寫程式的人很吃香，工作機會很多。我現在兼7家公司的董事，大家都找不到會寫程式的人，你就知道這種人才多吃香，一定可以領到高薪，未來也一樣。

Q：有何建議給年輕人，應具備何能力以因應未來世界來到？
A：在這個世界，如果能力平庸（mediocre）會很慘，不上不下像卡在泥淖中間很辛苦。以後世界的工作有兩種，一種是指揮機器人工作，一種是被機器人指揮去工作，意思是，科技工具跑出相關大數據，人按照這結論去工作。

Q：你自己有特別教小孩嗎？
A：我大多不在家，當我回家時與小孩相處，我會告訴他們外面世界是什麼？其他國家的事物是什麼？讓小孩知道美國之外的世界是什麼，這是我主要教他們的事。我也會透過一年約有3、4次的全家旅行，與小孩們相處，用身教或旅行見到的事情，趁機機會教育

Q：會特別想教他們什麼技能，以在未來找到工作？
A：未來的工作超過六成現在還未出現，所以無法讓孩子準備好做X、Y、Z等特定工作，父母能做的是，提供他們多樣化技能及經驗，這些技能及經驗在他們未來的工作能派上用場。

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2018年10月24日 星期三

【親子安全智商】那些披著羊皮的狼，慣用的藉口

作者：未來親子數位編輯

發表日期：2018-10-09

這是真人實事，雖然事情已經過去很多年了，我一直記得那一個晚上。
平日性格穩重的女同學小A，突然衝進寢室，滿臉通紅，一看就是氣到發瘋的樣子。
「我剛才上了麵包店老闆XX的車，」
「我差點…就下不了車了！」她一說，眼淚就掉下來。
當年，我們都還十七歲。完全沒想過，小A這樣好的女孩，
會差一點點就要被這位早有妻小的中年男子，載去某間賓館做出可怕的事。

怎麼會這樣?! 
講起小A，她是我的隔壁班同學，我們因為社團活動開始要好，因為認真負責的她，總是願意承擔比較繁雜的任務，讓身邊的人都很放心，可能也因為她是家裡的老大，平日要負責照顧弟妹吧。
所以說，要羅列在外人眼中所謂的"愛玩的女孩"，小A絕對是最後一個答案。
不過，聽到小A口中泣訴的「狼」，竟是學校裡天天見面的麵包店老闆，我們更震驚。因為，他和我們這圈小女生，都很熟。
或更正確地說，是他很喜歡找我們講話。
每天早上上學，我們路過買麵包的那短短幾分鐘，他總要想各種辦法丟話來。不管是寒暄，還是問問你最愛吃哪款口味。就算我們忙著上課有時還不耐煩，都擺脫不掉他的「刻意關心」。
現在回想起來，才發現，這都是他精心布的局。只是看誰先上鉤而已。

「我是不是有哪邊做錯？」
那晚，小A開始緩緩道出之前已有的不快，原來，當自己因為家計開始當店裡的工讀生，這位老闆就愈來愈愛聊些有點討厭的話題，
例如稱讚她的外表身材(要你管)；
抱怨自己的婚姻不幸福，急需真心的愛情(莫名其妙?!)。
但這些都沒打動她，直到老闆發現她的性格弱點：很在意別人對她能力的肯定。
就開始改口誇她有潛力，需要接受更多培訓，需要一起外出，
才讓放下心防的小A，在這一晚傻傻上了車。
那一晚，小A縱然全身而退，和我們懇談許久，她一直憂心地追問：
「我是不是很笨？」
「我是不是有哪邊做錯？」

小A啊，笨的錯的都不是你，是我們當年沒有給你足夠的防範。壞人不會寫在臉上，狼人還格外會講好聽話，和善用狡猾的藉口。
根據研究兒少性侵的專家，美國最大防治性暴力團體RAINN(Rape, Abuse & Incest National Network的縮寫)多年經驗提出的專業資訊，這群披著羊皮的狼，有一系列慣用的手法與藉口，基本上差不多。認真拿出當年這位老闆的言行來比較，還真的就對了好幾條。
如今，小A與我們都早從少女，變成走進家庭的熟女，然而看看新聞，這些狼的慣性手法，就是偽裝得更好一點而已，認真辨識一下，慣用藉口不會差太多。以下就是從RAINN等機構彙整的熟人性侵或性騷擾慣用手法，請一定要廣為分享傳下去。
當你發現週遭熟人或親友，常在孩子週遭做出下列這些行為時，依照過往經驗有可能他們有問題，請爸媽在旁一定得提高警覺，並請用堅定卻謹慎的態度來因應。

熟人性侵與性騷擾 8種慣用手法
1. 即便已經週遭有人提醒與勸告，或孩子已主動抗拒，他還是習慣性不尊重孩子的身體界線，隨意碰觸或摸。
2. 總是找各種理由說比較想當一個特定孩子的朋友，而不是長輩，並做出不符合一個長輩對孩子該有的行為禮節，例如喜歡太過親暱地跟他玩耍；和孩子分享個人情史與各種成人話題，戀愛交往的現況與細節等。
3. 總是想盡各種方式爭取和孩子獨處，不論理由聽起來是否牽強，而且他明顯只對特定孩子才這麼作，平常並不是個愛和兒童玩的人。
4. 過分積極爭取要當孩子一整天的保母，帶他在自己家過夜或出去玩一天一夜以上。
5. 喜歡直接誇讚孩子的身材性感或性特徵。
6. 常在孩子洗澡或更衣時莫名闖入，又說不出這麼作的理由。
7. 常常毫無理由就送孩子昂貴的禮物。
8. 常刻意帶孩子去做爸媽不准的事情。事後也不和家長解釋，反而要孩子當作兩人間的秘密。

那，當有天紅色警報響了以後，該怎麼辦？
我們都知道沒百分百證據，要去抓出嫌疑犯是困難的，採取行動沒那麼容易，你心裡會有千千萬萬個藉口，告訴自己對方可能只是無心，或錯怪了怎麼辦。
但請一定要去做，從許多人包括我們的親身經歷來看，這‧很‧重‧要！
因為，當一個無助的孩子跟你說對某個大人有一些不舒服的感覺，即使他說不清楚，能夠做一點甚麼，比如尋找專業的輔導老師深談，或馬上把他和那位大人通常會在的環境先隔離開來，都是在減低這孩子有一天會受到更嚴重傷害的機率。
別因為一點點寬容，就姑息了這些披著羊皮的狼。



PHOTO BY: greyer baby
數位編輯: 林士蕙
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2018年9月28日 星期五

「戒吼」比吼孩子更難　培養正面行為的好方法

作者：曾多聞 (親子天下)

對孩子吼叫不會讓你看起來很有威嚴，對孩子吼叫只會讓你看起來失控而無能。不打不罵並不代表不管教孩子，其實得花費更多心力構思教養策略。

體罰在美國的家庭教育裡已經消失了近50年。但吼叫呢？幾乎每個父母有時候都還是會對孩子吼叫，即使知道吼叫並不管用。吼叫也許是今天父母常做的最笨的一件事。
美國知名親職播客斯蒂芬·馬爾凱（Stephen Marche）在《紐約時報》撰文指出，家裡常有人互相大吼的孩子，自尊心低落，憂鬱比例高。《兒童發展期刊》2014研究指出，對於幼兒，吼叫與體罰造成的結果相似：增加幼兒焦慮程度以及未來發展出問題行為的比例。
只要自問：有幾次在吼孩子後，你覺得自己「幹得好」？
讓我們誠實面對這個問題：你吼叫，是因為你無能。吼叫，跟打孩子一樣，是對教養無能為力的表現。
但多數家長，包括馬爾凱自己，都發現要做到完全不吼叫，實在困難。專家建議家長朝兩個方向思考：我可以如何停止吼叫？我可以做什麼來取代吼叫？
當然，如果你的孩子正衝向車水馬龍的馬路口，而你大吼「別過去！」是完全沒有問題的。這種警示性的吼叫不在我們討論的範圍內。我們討論的是糾正性的吼叫，以吼叫來管教孩子。對孩子吼叫來糾正他們的行為不但沒有用，反而讓你自己養成吼叫的壞習慣。常常吼叫的家長可能會發現，自己每天為了同一件事對孩子吼叫：「把衣服收好！」「趕快來吃飯！」「不要打弟弟！」但孩子一點改進也沒有。
耶魯大學兒童心理及神經學教授艾倫·卡茲汀（Alan Kazdin）指出，吼叫不是教養的策略，只是父母的一種發洩。
「如果你只是想表現自己有多麼生氣，那儘管吼叫。」卡茲汀教授說：「如果你的目標是培養孩子的正面行為，那就不要吼叫。我們有更好的做法。」
讓好行為帶來好結果
很多人以為「不打不罵」就是不管教。其實不打罵比打罵需要更多的心力去思考教養策略。
卡茲汀推廣一個ABC法，A代表前因（antecedent），B代表行為（bahavior），C代表後果（consequence）。前因是建立格局，告訴孩子你期望他們有怎樣的行為。行為是定義與塑造，示範給孩子看你希望的好行為。結果是當孩子做出好行為時，便會得到肯定。
所以，與其每天晚上對孩子吼叫「鞋子怎麼沒放好！」不如在早上出門前提醒孩子：「傍晚回來時，記得把自己的鞋子放好。」當你回家時，自己也要記得把鞋子放好。然後當孩子把自己的鞋子放好時，給他一個擁抱，告訴他「做得好！」
卡茲汀特別建議，當你肯定孩子時，要真情流露、臉上要笑、動作要大，用一種雀躍的語氣來誇獎他。同時要配合肢體語言，給孩子比口頭鼓勵更多的讚賞。不要覺得難為情。孩子會注意到好行為是多麼的受重視。
「我們的目標是建立習慣，」卡茲汀說：「而習慣會改變大腦。在這個過程中，所有你想要戒除的壞行為，發脾氣、吵架⋯⋯自然會消失。」他進一步指出，當你不再吼孩子，家長自己的沮喪與壓力也會減輕，親子關係自然變好。

光光老師：孩子的「不大方」是被暗示出來的



對於怕生、內向的孩子，當我們愈是大力鼓勵時，孩子反而會警覺到風險，而緊張不已、說不出話來；大人應該保持平常心，從他們的心理特質出發來協助孩子大方。

有的孩子一碰到陌生人，就特別害羞，不是趕緊躲在爸媽的後面，就是一句話也說不出來，真是讓人傷腦筋。究竟孩子是害羞、膽小？ 還是有恐懼症呢？ 就讓我們從兒童發展的角度來了解吧！
與爸媽想像的不同，孩子是外向或內向，在嬰兒時期就已經決定。在八個月以前，嬰兒對所有人都會回報微笑。但是僅僅過一個月後，嬰兒一看到陌生的的臉龐，馬上就會開始放聲大哭，在學理上稱為「陌生人焦慮」。在嬰兒期的前八個月，如果家庭人數愈多，寶貝熟悉的人物愈多，當然膽子就愈大，愈不會害怕陌生人；相反的，如果家裡經常就只有媽媽和他，兩個人面對面，當第三個人出現，馬上就會讓他感到焦慮與不安了。
內向小孩不適合大力鼓勵
對於怕生、內向的孩子，鼓勵他勇敢並不會有多大的效果，就像你站在舞臺上面，緊張到拚命發抖時，別人要你不要抖，你鐵定還是無法停止緊張、抖個不停。這是一種「擔心」的情緒，害怕自己會被拒絕，因而出現的退縮行為。因此，當我們愈是大力鼓勵時，孩子反而會警覺到風險，而緊張不已、說不出話來；相反的，大人應該保持平常心，協助孩子找到自己的亮點，反而更有效果。
我們可以用以下三個方式來協助孩子大方一點：
1、增加熟人
與爸媽想像的不同，增加熟人的意思不是帶著孩子去認識更多的人，而是增加孩子熟悉的人。透過增加熟悉的人，讓孩子可以安心的依附。例如：請阿姨帶他出去買東西，這樣的小小活動，可以讓孩子短暫依附在他人身上。透過這樣的練習，漸漸就能減少孩子的焦慮，而變得愈來愈大方。
2、準時接送
孩子在幼兒園若是經常表現得退縮、害羞，有一個原因可能是出自「擔心」爸媽不知何時會來接他放學。孩子雖然不會看時鐘，但是不代表他不懂時間，因此一定要準時到教室接孩子。如果孩子每天都擔心你會不會來、哪時候會來，當然就很容易莫名其妙緊張起來。在固定時間接送，對於害羞孩子的安心感，非常重要喔！
3、培養亮點
自信是主動的第一步，因此幫孩子找到一個明確的「亮點」，讓孩子真心覺得自己有與眾不同的地方，自然就能拿出勇氣和人說話。請依照孩子的特質，幫孩子找出一個適合的才藝，讓孩子覺得自己很厲害，往往會有出乎意料的效果；相反的，請不要刻意強調他的害羞，很容易導致孩子產生「愧疚感」。雖然我們說的話是鼓勵他，但他聽到的卻是「你就是不敢說話，才會沒人和你玩」，結果只是讓孩子更受傷，沒有任何幫助。
「內向」不一定是壞事。內向的孩子們，有更多時間獨處，也更能自我反省。因此，爸媽不用過度擔心，只要循序漸進的，讓孩子在與同儕互動時，有更多的正向經驗。雖然可能需要花較多時間，但絕對會比你一直不停的提醒孩子更為有用！
作者簡介｜廖笙光
奇威專注力教育中心執行長，被小朋友們暱稱「光光老師」。專長為兒童操作、知覺整合評估、兒童發展訓練、感覺統合治療、親職教育等。

輪到你當父母，如何拿捏「剛剛好」的管教？

2018-07-18

管教孩子，多少是太多，多少是太少，多少是剛剛好？在尊重與期待之間，又該如何拿捏？

做為家長，你曾經因為過度壓迫孩子、或者太少督促孩子而後悔嗎？或者，回想你的童年時期，你覺得爸爸媽媽過度壓迫你，或太少管教你嗎？
美國國家廣播電台（NPR）「如何養育一個『人』系列」（#Howtoraiseahuman）本月向聽眾們邀稿，收到許多迴響。從這些自我剖析，看得出來，這一輩的家長教養方式深受上一代影響：如果上一代對於孩子課業逼得過緊，有切膚之痛的子女當了家長後，則會採取較開明的教養方式。這些回應給與身為家長的你我許多省思：
不問孩子志向只求功名的父母
「跟許多在印度長大的女孩家長一樣，我父母期望我成為醫生。中學時，我承認我不喜歡生物，我討厭當醫生，我不想動手術。他們回答：不想當醫生？那就當工程師！就是這樣！」一名女性回憶，自己父母從不考慮她也許有其他的興趣，「現在我支持我女兒成為任何她想成為的角色，不論那是什麼，」她表示。
這樣的思維，出現在華裔父母身上，更多了重男輕女思維。一名聽眾投書：「我是美籍華裔第二代，我有3個弟弟妹妹。我父母不會幫我看功課，因為我是女生。另一方面，他們對弟弟很嚴格，因為他是家中的第一個男孩，有責任把書讀好。」她提到，自己的弟弟壓力很大，雖然喜歡木工，但是爸媽不支持。「我真希望父母能看見弟弟的長處。現在我有兩個孩子，我盡量去發掘他們的優點，」她說。
對孩子心理匱乏無所察覺的父母
一位匿名聽眾回溯自己小時候，喜歡閱讀和寫作，3年級時就被分到資優班。但是他很快就發現自己的數學跟不上資優班其他孩子。雖然父母本身也是老師，但他們對此狀態並不了解，只會說：「怎麼會這樣呢？你那麼聰明！」他被扔在資優班裡繼續靠自己掙扎。直到高中，他得了考試焦慮症，上了大學看到數字還會害怕。「我只希望曾經有個人給我機會，給我幫助，家教或者什麼都好，而不是被扔在資優班靠自己掙扎，」他寫道。他最近捐款一個免費的數學學習計劃，希望幫助和他類似處境的人。
另外一名聽眾表示，自己是個學業優秀的學生：「成績平均積點4.0（美國學制中的全科滿分），課外活動表現優異，得到大學全額獎學金，」他的親身經驗令人心疼：「我在不為人知的地方掙扎：我的社交技能很差，8年級以後就沒有朋友。但媽媽叫我不要分心交朋友，只要專心把科展做好，科展得獎就能保證我申請到好大學。」
這名聽眾坦承，雖然至今自己仍不擅與人相處，而且對於花時間遊戲、看電視感到罪惡，但幸運的是，他對自己的匱乏有所覺察：「現在我有一個兒子，我刻意為他挑選一家沒有作業的私立學校。我希望他能享受人生，休閒娛樂沒有什麼不對。」
轉捩點在自己
要能扭轉這類負面影響，避免複製或遺傳，轉捩點在於父母親自己的覺察。一名回應者因為自己是資優生，無法理解兒子為什麼總是學不會：「我差點毀了我的兒子⋯⋯我用碼表計時，逼迫他連續練解題，長達好幾個小時。結果他5年級時，數學考試不及格，我整個人都崩潰了，」讓她發現自己犯下嚴重錯誤的，是孩子嚴重憂鬱，逢人就說自己很笨，「我終於明白我才是問題的所在。我向兒子認錯，並對我女兒（我兒子的妹妹）改用鼓勵的策略。我再也不向他們施壓。幾年後他們都順利上了大學。我很欣慰。」
「親子之間的關係和壓力，就像鐘擺一樣，」一位母親形容。她和先生來自於印度，成長過程中沒有感受到父母太多的課業壓力，原因是，他們的父母親曾經受到祖父母的高壓管理，親子關係甚至已瀕臨破裂。「因此我現在對於孩子的課業，會多一點要求，比我父母親當年對我更多一點，」她說。孩子因此抱怨媽媽管太多，她明白，孩子對自己的下一代，應該會採取比較寬容的教養態度。
每個人都曾有當子女的經驗，輪到你當爸媽時，什麼才是最好對待子女的方式？親子關係和教養，沒有標準答案，只有自己心中的那個天秤才明白。
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2016年11月10日 星期四

不限題材：每天閱讀英文一小時，三年後英語程度大躍進


天下雜誌基金會於11月初舉辦的2016年國際閱讀教育論壇，邀來國際語言學大師史蒂芬．克拉辛（Dr. Stephen Krashen）談閱讀的力量，克拉辛一再強調，閱讀要是一件沒有束縛的趣事！


打開書本是種娛樂抑或是交作業的開始？是品味養成還是自由遊走於書頁文字？擠爆新北市國立台灣圖書館國際會議廳的家長和老師們，不論是席地而坐、加椅子，通通希望孩子「愛閱讀」，更希望透過閱讀習得母語與外語能力。
國際語言學大師史蒂芬．克拉辛（Dr. Stephen Krashen）自稱「多語人士」，母語為英文，他自評自己的德、法語能力可以用來交流專業，西班牙文能交談，而希伯來語和衣索比亞語只能拿來旅行。這樣驚人的學習成效，來自於他成癮般的閱讀習慣，「我就是睡前不讀書無法安睡的人！」克拉辛受天下雜誌基金會之邀，和其弟子台灣科技大學應用外語系教授兼系主任李思穎與談，呼籲在場老師和家長放手讓孩子找到喜歡的題材，進而情不自禁的捧起書來讀！
閱讀培養、學習語言沒有「輸在起跑點」這回事
「我提倡『Reading Compelling（引人入勝的閱讀）』，也就是說，閱讀不僅是一件有趣的事情，還應該是讓孩子能夠愛到忘我、忘了他用哪種語言在閱讀！」克拉辛更強調，「故事」是打破年齡每個人都喜愛的閱讀題材和方式，不需要強調知識性文章的閱讀，「如果對哪個領域有興趣，人會自動自發完成基礎知識的獲取，」他以英國電磁學家法拉第為例，這位科學家並未受過正規學校教育，卻透過自主學習在科學界佔有一席之地。
閱讀習慣建立有沒有年齡限制？他分享與日本學者合作、針對跨齡（25歲～75歲）學員的長期研究結果顯示，每天閱讀英文一小時，不限題材，持續三年（共約1200小時），多益成績從250到950提高近四倍。克拉辛也鼓勵所有人，「有人說，閱讀習慣如果不在10歲之前建立就沒效了，但就我的研究而言，沒有輸在起跑點這件事，不管你幾歲，什麼時候開始都可以！」
漫畫和3C都不是孩子不閱讀的因素
該不該讓孩子讀漫畫？「諾貝爾和平獎得主德斯蒙德‧杜圖（Desmond Mpilo Tutu）就是看蜘蛛人等的英雄漫畫接觸英文。」克拉辛一再呼籲，要讓孩子自己找到吸引的元素。家長和教師總擔心孩子建立選書品味和開放自選書的合適年齡，會不會沒了書單和協助，閱讀品味就「走鐘」或是「偏食」？「不管幾歲，孩子自動會告訴你他喜歡什麼。貝多芬就是音樂偏才而成大藝術家，為何要要求培育全才而打壞了對閱讀萌芽的興趣？」克拉辛表示，老師和爸媽一樣要閱讀，並且廣泛藏書、甚至讓孩子養成善用圖書館資源的習慣，讓孩子擁有平衡各領域的資源，但是不介入孩子做選擇的過程。
談到閱讀推廣大家最在意的3C產品問題，克拉辛並不覺得3C是讓孩子不閱讀的原因，「我不會斬釘截鐵地說3C產品讓孩子遠離書本。好的資訊從紙本或是電腦得來，載體應該不是甚麼問題，年輕族群和孩子在臉書上所達到的閱讀與寫作量反而更多。科技產品用好了是利器、但用不好的後果不堪設想，但想將很多遊戲或是科技硬是發展成『教育版』、『學校版』，就得另外思量。」在《親子天下》的專訪最後，克拉辛提出正在學中文的困擾：「我找不到夠簡單的中文故事書！」閱讀的力量在這位講者身上嶄露無遺。
史蒂芬˙克拉辛(Dr. Stephen Krashen)簡介
Dr. Stephen Krashen 是美國南加州大學榮譽教授，世界著名的語言學家及教育研究者。
自1994年開始，他從語言學研究轉為教育學的研究。其最著名的研究，是建立首套全面的第二語言學習理論（Theory of second language acquisition）。他亦是「自然教學法」（Natural Approach） 的其中一位創立者，並推動以「自主閱讀」（Free Voluntary Reading）來學習第二語言。其著作多次獲獎，在2005年更成為國際閱讀協會「閱讀名人堂」（Reading Hall of Fame）的名人之一。
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2016年11月7日 星期一

孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣

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字醜到底要不要擦？ 6大關鍵教小孩寫一手好字

作者：羅梅英

發表日期：2016-11-01

字體端正美觀一向是中文字的標準要求，小孩剛開始練習寫字時，歪斜的筆畫字形究竟要不要糾正？學寫字是一個複雜的神經協調過程，家長不宜操之過急，可利用6大學習關鍵，幫助孩子練習寫出漂亮的字。

小學開學，許多家長苦惱小孩的字怎麼寫得那麼醜，尤其是小一新生，不少媽媽求好心切，看小孩的字太醜，直接就用橡皮擦把字擦掉，常常擦到作業本破掉，小孩淚汪汪，大人氣呼呼，親子大戰一觸即發。

兒童職能治療師張旭鎧指出，對孩子來說，學寫字是極複雜的神經協調過程，大腦要學習認知，又要控制動作的協調性，這需要足夠的時間去學習，而大人往往操之過急。

推動閱讀、在教師界小有名氣的「小壁虎」老師蔡孟耘，現任教於羅東鎮竹林國小，教書17年來有11年在帶低年級，她說：「低年級的孩子空間感不好，對字的形體結構、空間分配無法掌握得很好，」所以字會寫得很大、分得很開。

很多家長認為孩子的字醜，是因為不夠用心的關係，其實，影響孩子寫字美醜的因素很多，包括：大小肌肉的發展、坐姿、握筆姿勢、空間感、對字的結構認識等，有時是孩子「不能」、「不會」，而非「不願」的問題。

張旭鎧說，父母如果沒有幫助孩子找出寫字的方法，只是一味的強迫他要寫漂亮，不斷的重寫，孩子只會感到痛苦。

孩子的字會隨年紀而漸好看
張旭鎧指出，字醜就擦，會造成小孩的壓力，一見媽媽靠近就提心吊膽，無法專心寫功課，字只會更醜。曾有極端的例子，小孩乾脆不帶國語作業回家，寧可在學校補寫；也有小孩變成完美主義，到了中高年級每天功課寫不完，考試時考卷也寫不完。

在臉書成立「二己寫字教室」社團的陳寶嘉老師，在寫字教學時，第一個目標是，「讓孩子喜歡寫。」他建議，家長不要硬逼孩子、當橡皮擦媽媽，先同理孩子的能力和情緒，孩子才會聽進去。

一般來說，孩子寫字的成熟度會隨年紀、肌肉的發展而好轉，家長不用太焦慮。張旭鎧說：「字醜要擦可以，應該要讓孩子自己擦，而非媽媽擦，讓孩子學習負責任，要求自己儘量把字寫得漂亮。」

不把醜字擦掉，而是找出最漂亮的字
針對小一生，蔡孟耘建議，一次只要求一個重點，例如：注音ㄅ，要求鉤要鉤起來，起筆的撇寫得太長就暫時先不要求；開始寫國字時，只要求「不要超出格子線」，別一次要求太多。最重要的是，「讓孩子願意寫字，不覺得寫字很難。」

蔡孟耘教學生時，不是把醜的字擦掉重寫，而是「找出最漂亮的字，並且跟他說哪裡漂亮。」如：筆畫有長、有短，大小分配得當等。以國字結構來看，字體偏正方形和直的長方體，就會比較好看；若字寫成偏扁平的長方形，或是左右分很開、頭大腳小，就不好看。

綜合幾位專家、老師的意見和建議，整理出幫助孩子字寫得漂亮的關鍵包括以下6點：

1 身體坐正
寫字最基本的要求是，身體坐正，肩膀、手肘穩定。張旭鎧說，常見小孩趴著寫，或是一隻手寫字、另一隻手垂下，字一定是歪的；「身體的兩側是對稱的，動作對稱，身體自然正，」一隻手寫字、另一隻手扶著紙，紙和字才會正。

2肩膀和手肘大關節穩定
「拿筆和寫字是二件事情，握筆要早，寫字要晚，」張旭鎧說。2歲後就可以讓小朋友拿彩色筆、塗鴉畫畫，訓練大肌肉、肘關節和肩膀關節的穩定度，以及手眼協調。寫字的準備條件，包括：大小肌肉有力量與穩定、手眼協調、精細動作靈巧等，大肌肉力量穩定後，接下來才能發展手部小肌肉、做出精細動作。

3手部小肌肉有力
理論上是6歲以後才開始寫字，現今不少孩子中、大班就開始寫字，張旭鎧建議，可以拿繃帶纏筆，讓筆桿變得粗一些，繃帶有彈性、比較好握，寫字會輕鬆一些；或是拿一坨黏土黏在筆上，黏土有黏性，手的力量可以減輕一些。而後再慢慢減少繃帶纏的圈數、黏土少一點，等到念小學肌肉發展已足夠拿筆時，就不用這些東西輔助。

對小一生，蔡孟耘會出「做家事」的回家功課，包括：扭抹布、洗碗、串珠子、丟接球、夾長尾夾等，都是鍛鍊手部小肌肉抓取很好的方法。
當手指頭控筆、運筆的能力變好，字慢慢的會變好看。張旭鎧表示，讓孩子畫纏繞畫和迷宮圖，可以訓練手指頭靈活度；纏繞畫重複畫固定的圖案，畫得愈密、愈整齊，迷宮的路線畫得愈細愈好。
4成熟的握筆姿勢
什麼才是正確的握筆姿勢？以下四種姿勢最為普遍，且都被視為成熟的握筆姿勢：
1.「動態三指握姿」（dynamic tripod）：大拇指、食指的指腹以及中指末節內側面來捏握筆桿，並將筆桿靠於虎口上。
2.「動態四指握姿」（dynamic quadruped）：用前三指指腹及無名指末節內側面拿握筆桿。
3.「側邊三指握姿」（lateral tripod）：食指指腹及中指末節內側面靠在筆桿上，大拇指則跨過筆桿並靠在食指的側面；虎口為半閉合的。
4.「側邊四指握姿」（lateral quadruod）：與「側邊三指握姿」相似，食指、中指指腹及無名指末節內側面靠在筆桿上，大拇指則跨過筆桿並靠在食指的側面。

張旭鎧表示，據統計，80％老師教學生的姿勢為「動態三指握姿」，這也是職能治療師認為最理想的握筆姿勢。但根據2012年美國《職能治療期刊》指出，不管是哪一種握筆方式，對於孩子寫字的速度及字體的美觀度皆無差異。

5認識字的結構
蔡孟耘表示，孩子其實並不知道什麼樣的字才叫好看，教孩子拆解字的結構，利用十字格線幫助筆畫定位，哪些筆畫寫在十字格線的上下或左右，有助於字寫得漂亮。

國字的結構大致可分為：上下、左右及外包等3大原則，這3大原則又可再細分為：上短下長、下短上長；左右平分、左窄右寬、右窄左寬等。蔡孟耘一次只教一個原則，例如：前3課挑字、教左右平分原則的字。雖然教孩子認識字的結構會多花一些時間，但好處是孩子記得很清楚，以後比較不會寫錯別字。

以「新」字來說，為左右平分的字，寫的時候左右要差不多寬，且底部要站在一樣高的位置，這樣字才不會長短腳；「跑」為左窄右寬的字，若左右一樣大，就不好看，足部的捺要改成挑、往上斜，且矮一點，右邊的包寫得高一點才會漂亮。

6筆順用筆畫名稱取代1234
有人說，筆順寫對了，字就會變漂亮。蔡孟耘指出，按課程綱要語文學習領域，低年級的能力指標為，「寫『合理』的筆順，而非正確的筆順。」顯見筆順不見得須完全正確才行。

教孩子筆順，蔡孟耘會講筆畫名稱，如：橫、豎、撇、捺，而不是說1、2、3、4，隨著字寫多了，孩子可以逐漸歸納筆順原則：先左到右、先上後下、先橫後豎、先撇後捺，比較不會寫錯字。

這樣子教還有一個好處是，當孩子的筆畫寫得不好看，蔡孟耘可以直接說筆畫名稱，例如這裡是斜勾，而不是豎曲勾，幫助孩子掌握寫字的訣竅。
陳寶嘉教寫字課時，要求孩子「先想好再下筆」。在下筆寫生字之前，一邊看範例字一邊在空中書寫一遍， 此時大腦必須進行記住筆畫的位置和長短；位置，指的是在格子中的位置，及與相鄰筆畫之相對位置，長短則是這個筆畫的起、終點在哪裡、到底有多長。

創造正面的學習經驗，給孩子信心
大部分小學生寫生字，會一個字乖乖寫完一行，再寫下一行生字。張旭鎧說，這樣寫字好單調，大腦不會思考，所以他會讓兒子橫著寫，一個生字寫完就寫另一個生字，讓大腦有新鮮感，一次寫完一列的生字，再寫下一列。

這樣的好處是，可以看到字從醜變美、逐漸改善的過程，「是正面的學習經驗，讓孩子有所比較，建立信心，原來自己也可以辦得到。」張旭鎧認為，沒有人規定一定要用最傳統的方式才能把字寫好，他甚至不反對兒子跳著寫，讓寫功課變成有趣的一件事。

 
學習是孩子自己的事
蔡孟耘認為，要讓孩子知道寫作業是自己的事，而不是媽媽的事，媽媽如果把寫作業攬在身上的話，會讓孩子產生依賴心態。她的女兒從念小一起，蔡孟耘只負責簽聯絡簿，就算看到她寫錯字了，如果孩子沒有開口問的話，蔡孟耘不會主動教，唯一一次是蔡孟耘女兒在寫「學」字時，因為字老是超出格子線，開口問媽媽，蔡孟耘才教她。「學習是孩子自己的事，況且老師的標準也只有孩子最清楚。」
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2016年11月3日 星期四

教孩子別在意成績

作者：林佑珊 (親子天下雜誌)


孩子的未來，除了課業之外，還有其他的問題要面對。讓孩子知道，課業並非全部，只是生活中的一環；鼓勵他盡力把事情做好即可，不用一直跟人比較……


狀況1
女兒參加資優班甄選以一分之差落榜，她表弟也參加考試，結果順利考上。祖父幫表弟舉辦慶功宴時，她很不開心，還常拿自己跟其他資優生比較。我很心疼她，該怎麼幫助她？
面對甄選落榜的遺憾與失落，是一種很自然、卻需要予以呵護的心情。資優班不應該等同於孩子的全部，而比較也總是容易讓孩子陷入嫉妒與羨慕的複雜心情漩渦裡。以下四點建議，分享如何陪伴孩子面對落榜所帶來的失落。
一、誰說我不在乎。面對孩子的期待落空，當下心裡所浮現的失落感、委屈、難過、傷心、抱怨或不服氣等感受，是非常自然且真實。別和孩子說「沒關係」、「無所謂」、「不要太在意」、「下次再努力就行了」等話語。
試著接納及允許孩子這些情緒，並同理反映孩子的感受，「姊姊，我想面對一分落榜，一定讓你感到難過與遺憾。表弟的上榜，多少也讓你感到又嫉妒、又羨慕，以及心中忿忿不平。」給孩子時間，讓心情慢慢調適。
二、想法的修正與微調。試著聽聽孩子如何詮釋資優班甄選這件事。請像LINE的主角「熊大」一般，靜靜聆聽孩子的說法。先不要給予任何的評論、反駁、說服或道理，試著從聆聽中，細膩的留意孩子是否出現不合理的想法。例如是否以偏概全，認為沒考上資優班就是沒有用、糟糕透頂、未來完蛋的孩子等。待孩子心情平靜後，再慢慢的去引導孩子以合理的方式看待自己。
三、比較出沒，注意！比較很自然，比較無所不在，只是比較總是容易讓孩子錙銖必較，將注意力放在對自己不利、弱點或限制上，而忽略了欣賞自己的優勢特質，更忘了感受參與過程中的美好。大人怎麼想，孩子怎麼看。提醒自己平時不要太過於強調結果、論輸贏，或流於孩子很聰明、很厲害等比較的概念上，而徒增孩子的得失心，壞了好心情。
四、尋找「心」寄託。面對落榜所帶來的失落感，可以引導孩子轉移注意力至新事物。透過焦點重新轉換，讓孩子再次看見自己的優勢與強項。在肯定的過程中，請將注意力反映在她的特質上，例如專注、體貼、細心、善解人意、誠懇、溫暖、幽默等。當然，也可以提供符合孩子能力水準的學習內容，以滿足她的探索、好奇、熱情、興趣、自信、參與及好心情。學習，其實無所不在。（王意中　王意中心理治療所臨床心理師）
狀況2
六年級的兒子下學期表現明顯退步，和老師討論後，了解成績退步的部分原因來自同儕。老師說：「到學校就是來學習的，不要只想交朋友......」但對這番話我有些存疑與保留，該怎麼辦？
由問題看來，家長了解「孩子重視朋友、和朋友相處中習得社交技巧」是重要的，但同時對「交朋友與學習衝突」這議題產生了一些疑惑。以下提供幾點建議：
一、上學目的不只有「課業」。到學校理所當然是為學習而來，但學習的內容是廣泛的，包含知識、生活、待人處事。倘若到學校的目的只狹隘到為「課業」而來，那麼以目前世代的變化，尤其是網路時代，學校則可以退場了，因為無遠弗屆的網路，如維基百科、YouTube就可以滿足許多知識學習的欲望，相對上老師的知識權威的角色也會受到挑戰。因此學校除了是獲得知識解惑的場所外，更是群體互動與人際學習的重要場域。
二、了解內在需求，取代指責和外在歸因。當孩子的行為產生了一些變化，先說教或過於外在歸因不僅無效，家長還會錯失了解孩子內心的機會，同時也讓孩子錯失學習和成長的機會。
因此，孩子的學習態度若有明顯的變化，家長可以先傾聽孩子對學習的感受和想法，父母可以這樣問孩子：「成績退步並不是你故意的，或許你遇到了一些困難或什麼原因，你要不要和爸爸（媽媽）說，我們一起想辦法。」在此同時，讓孩子感受到的不是指責，而是爸媽真誠的想了解他、關心他，並且願意和他「合作」。
三、關心課業外也關心「遊戲」。「遊戲」和「學習」對孩子而言是同等重要的，尤其「遊戲」可以帶來「動能」，驅趕「無聊」，增加了對學習有利的條件。所以，父母除了關注孩子學習的成果如何，更需要經常關心他：「玩得滿足嗎？開心嗎？」關心孩子的需求應是全面的，孩子即將步入課業壓力極大的國中，定期安排全家與孩子同樂的「家庭快樂日」更是不能少。
四、親子共同討論讀書計畫。當具備以上所提「合作」與「動能」時，親子可以一同討論、訂定讀書計畫，例如：如何安排讀書時間、需要運用何種資源、希望達到的目標、挫敗時該如何面對、成功時如何慶祝等，並且約定定期檢討和修正。（莫茲婷　台灣兒少生涯教育促進會理事、格瑞思心理諮商所所長）
狀況3
七年級的兒子成績很好，班排名第一、校排名第三，讀書一向自動自發。但我一點都開心不起來，他太在意成績了，常擔心會考不好。我們問他：「會累嗎？」他都回：「還好啦！」該如何讓孩子對成績的要求不要那麼高？
在現今重視升學的社會，有這樣自動自發又學業出色的孩子，應該羨煞了許多家長；但孩子過度在意成績表現也帶來擔憂，針對此部分，以下方式提供參考：
一、了解氣質，支持情緒：孩子在意課業，應該其來有自。建議花點時間回想一下，孩子幼時是否堅持度較高、好勝心較強、自我要求完美？如果是的話，這是他天生的氣質，加上孩子已經七年級，習慣了這樣的模式，可能在改變上需要耗費多一點的心力。也可以再回憶看看，孩子過去是否也曾表現對成績過度重視？孩子擔心考試成績不理想時，會出現什麼樣的行為或情緒反應？過去他是否曾因成績未達預期而有挫折反應？試著接納孩子的特殊性，適時給予支持，並與他討論他的身心健康、壓力與情緒對他生活的影響等。
二、訂立目標，彈性調整：部分孩子在進入國中階段，本身就會對未來的學習生活有所期許，但也可能會受到家人、親友的期待所影響，將之攬在自己身上，無形中擔負了壓力。家長可邀請孩子談談他對未來的想法，聆聽過程中切記不要太快給予評價與指導，接納孩子所說、所想，並用引導的方式，提醒孩子沒有思考到的方向供其參考。如此將有助於孩子思考彈性，不致過於執著而產生壓力。
三、培養興趣，轉移重心：若孩子的生活，除了補習與觀賞自己喜歡的節目外，沒有其他的娛樂或休閒。家長或許可以利用週末時間，帶孩子出去走走、鼓勵孩子運動，或是陪伴他進行親子活動（如桌遊），引導孩子放鬆心情，並將課業學習中所遇到的壓力做適度宣洩。（何采諭　臨床心理師、兒童繪本作家）

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